Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
Dzisiaj jest: 22 Październik 2020    |    Imieniny obchodzą: Halki, Filipa, Przybysława
środa, 15 lipiec 2020 22:55

propozycje 16-17.07

PROPOZYCJE ZABAW NA PIĄTEK 17.07

Dzień dobry dzieci, dzień dobry rodzice. Dziś piątek, czyli dzień zabaw ruchowych. Jesteście gotowi?

1. Zaczynamy przygotowania do zabawy. Załóżcie proszę wygodny strój do ćwiczeń. Postarajcie się zrobić to sami, na pewno potraficie.

2. Zapraszam na rozgrzewkę z Pippi. Postarajcie się robić dokładnie to, co bohaterka tego filmiku

Rozgrzewka z Pippi

3. Jesteście już gotowi do kolejnych ćwiczeń. Możemy je wykonać zarówni w pokoju , jak i na podwórku na zielonej trawce.

Zabawa ruchowa z piłką. Wzmocnienie mięśni brzucha.
Dziecko kładzie się na plecach, ręce wzdłuż ciała, nogi w kolanach wyprostowane. Przed stopami znajduje się piłka. Zadaniem dziecka będzie wziąć w stopy piłkę, ale tak by nie używać do tego rąk. Następnie powoli, trzymając piłkę w stopach z nogami wyprostowanymi w kolanach, podnieść nogi do góry i przenieść piłkę za głowę. Nogi powracają powoli do położenia wstępnego. Na hasło “hop”,dziecko przenosi teraz nogi za głowę, stara się złapać piłkę pomiędzy dwie stopy i przenieść piłkę z za głowy do pozycji wyjściowej. Zabawę powtarzamy kilka razy.

4. Wesoła zabawa muzyczna

"Zumba Kids Alvaro Soler - Sofia"

5. Do kolejnej zabawy potrzebna nam będzie poduszka.

  • „Poduszeczka jest- poduszeczki nie ma” - ćwiczenia dużych grup mięśniowych.
    Na hasło: Poduszeczka jest- dziecko podnosi poduszkę do góry trzymając ją oburącz.
    Na hasło Poduszeczki nie ma- wykonuje przysiad podparty i przykrywa poduszkę dłońmi.
  • Zabawa na czworakach. Dziecko chodzi na czworakach dookoła  poduszki.
    Ćwiczenia mięśni brzucha.
  • Dziecko, w leżeniu tyłem , wkłada poduszkę między stopy, a następnie podnosi je za głowę i podaje do rąk rodzicowi, stojącemu za jego głową. Siada i powtarza ćwiczenie kilkakrotnie.

6. Rzuty- na sygnał np. hop, lub klaśnięcie w dłonie. Dziecko rzuca poduszką w wyznaczone przez rodzica miejsce.  Rzuty powtarza na zmianę: prawa ręką i lewą ręką.

7. Podskoki. Dziecko kładzie poduszkę na podłodze, stara się przeskoczyć ją na dwóch nogach.

8. Ćwiczenia stóp. Dziecko chwyta poduszkę palcami prawej stopy przeciąga ją dalej, powtarza ćwiczenie lewą stopą.

9. Teraz zapraszam do zabawy z piosenką pt. „Duży i mały skok”. Starajcie się skakać tak, jak śpiewają w piosence.

Piosenka dla dzieci

10. Chyba trochę zmęczyliście się tymi skokami. Czas na odpoczynek

Zabawa relaksacyjna 

11. Propozycje zabaw na popołudnie:

*Zabawa ruchowa “Przeciąganie liny”. Rozwijanie siły i wytrzymałości organizmu.
Dziecko i osoba prowadząca trzymają linę po obu stronach i przeciągają linę każdy a swoją stronę. W ćwiczeniu chodzi o to by dziecku dać szansę poćwiczyć siłę i swoją wytrzymałość i osiągnąć sukces oraz odpowiednio naciągnąć linę.

*Zabawa ruchowa ” Wygrane”. Dorosły i dziecko oddzieleni są od siebie liną. Zabawa polega na tym, aby zarówno dziecko jak i dorosły, podeszli jak najbliżej linii a jednocześnie nie pozwalali przeciwnikowi dotknąć np: kolana, innym razem ucha, dłoni, itp. Jeśli komuś uda się dotknąć umówionej części ciała, ten wygrywa.

*Zabawa “Stop” – rozwijanie szybkości i koncentracji. Dziecko albo dorosły trzyma w ręku piłkę (kwestia umowy pomiędzy graczami), licząc do 5 i w tym czasie wyrzuca piłkę w górę. Osoba bez piłki ma zadanie złapać wyrzucona piłkę, a osoba, która wyrzuciła piłkę biegnie na pewna odległość. Osoba, która złapała piłkę woła “stop”. Odmierza 2 kroki i rzuca w osobę która nie ma piłki. Zabawa zaczyna się od nowa.

12. Propozycje spektakli teatralnych dla dzieci

Dziecięce inspiracje - spektakle teatralne dla dzieci

        
Wszystkim dzieciom i ich rodzinom życzymy miłego odpoczynku
w ten, jak się zapowiada ,słoneczny weekend..
                                                                                                             Wasze Panie

 

PROPOZYCJE ZABAW NA CZWARTEK 16.07

Witajcie Kochani. Dzisiaj czwartek. Zapraszamy na zabawy matematyczne, przy których ucząc się, możemy miło spędzić czas.

1. Przywitajmy się zabawą paluszkową pt. „Pajączki”
Małe pajączki, mają zgrabne rączki,
Plotą pajęczynkę, by nakarmić swą rodzinkę 3x
Nagle przyszedł wiatr, zdmuchnął cały świat
Zerwał pajęczynkę, przewrócił rodzinkę
Raz pajączek mały wspinał się do góry,
Chciał zobaczyć słońce, a zobaczył chmury
Zaczął padać deszczyk, zmył pajączka z góry
A pajączek dzielny, znowu chce do góry.

Zabawa paluszkowa – Pajączki

2. Spróbujcie teraz policzyć Wasze paluszki :

Liczymy do 10 - matematyka na wesoło  

3. Wszystkie przedszkolaki lubią bawić się w piaskownicy.

Babki z piasku – ćwiczenia w dodawaniu i odejmowaniu. Dziś wykorzystamy piaskownicę jeśli macie możliwość.

Idziemy do piaskownicy, zabieramy ze sobą foremki, grabki, wiaderka oraz łopatki. Robimy dziesięć babek z piasku, głośno liczymy swoje babki, dotykając każdą delikatnie.

Rodzice podają zadanie, a dzieci ilustrują je za pomocą babek z piasku i podają rozwiązania:

– Ania zrobiła trzy babki z piasku. (Dzieci robią trzy babki z piasku). Potem zrobiła jeszcze trzy babki. (Robią dodatkowe trzy babki). Ile Ania teraz ma babek?

– Tomek zrobił cztery babki z piasku. (Dzieci robią cztery babki z piasku). Potem zrobił jeszcze trzy babki. (Robią trzy babki). Ile babek zrobił Tomek?

– Lenka zrobiła siedem babek. (Dzieci robią siedem babek). Dwie babki zniszczył jej Mikołaj. (Rozsypują dwie babki). Ile babek zostało Lenie?

– Bartek zrobił pięć babek. (Dzieci robię pięć babek). Cztery babki niechcący rozdeptał. (Rozsypujemy cztery babki). Ile babek zostało Bartkowi?

Jeśli pogoda spłata nam figla, jest i na to sposób, można użyć piasku kinetycznego i w domu rozpocząć zabawę. Jeśli nie macie takiego piasku, bez problemu możecie go zrobić sami.

Przepis na piasek kinetyczny

4. Pobaw się wesoło z Minionkami:

Minionki 

5. Pozostańmy w piaskownicy.

Policzmy ile foremek mamy w piaskownicy ,ułóżmy je jedna obok drugiej.

Policzmy ile mamy łopatek w piaskownicy ,ułóżmy je jedna obok drugiej.

Czego jest więcej foremek ,czy łopatek? Możemy sprawdzić łącząc w pary .

6. Zabawa matematyczno – ruchowa - O jeden więcej.

Wykonaj:  1 obrót dookoła osi

o jeden więcej  podskoków (2),

o jeden więcej  przysiadów (3),

o jeden więcej skłonów go przodu (4),

o jeden więcej klaśnięć (5),

o jeden więcej przytupów prawą nogą (6)

7. Pobaw się wesoło przy piosence: możemy włączyć z telefonu lub zrobic to po powrocie do domu

Nasze podwórko

8. Poćwiczmy jeszcze liczenie ze znanymi zabawami:

Wyliczanka - Raz i Dwa

9. Czy lubicie lody? Propozycja zabawy matematycznej z tym smakołykiem

"Policz lody"

10. Skoro lubicie lody ,to na pewno lubicie też cukierki

Liczenie - dodawanie na cukierkach dla dzieci 

11. Na zakończenie naszych zabaw matematycznych trochę ruchu

"Spoko loko"  

12. Proponowana bajka na popołudnie„Jak Bartuś z wiatrem gonił" - Bajka dla dzieci

oraz zabawy przy muzyce - Stare i nowe zabawy podwórkowe

 

 

Pozdrawiamy Was serdeczniew.Do jutra.

Wasze Panie